Pri sexe chudnete rovnako ako pri aerobiku!
Výdaj energie pri rôznych činnostiach: Do 400 kJ/hod.: Čítanie, písanie, práca na počítači, sledovanie televízie; aktivity realizované posediačky a vyžadujúce len malý pohyb rúk. 400 - 800 kJ/hod.: Riadenie auta, hra na hudobný nástroj, žehlenie, príprava a varenie jedla, „gulečník“ a iné; činnosti, ktoré sa robia postojačky, vyžadujúce malý pohyb rúk. 800 - 1000 kJ/hod.: Umývanie podlahy, ľahké záhradnícke práce, ľahký aerobik a iné; činnosti, ktoré sa robia postojačky, vyžadujúce rýchly pohyb rúk. 1 000 – 1 500 kJ/hod.: Drhnutie podlahy, vysávanie, umývanie okien, chôdza (4 km/hod.), práca v záhrade, stolný tenis, kolky, rekreačný bedminton, volejbal, stredný aerobik, ľahk&... Čítaj viac »
2008-03-10 00:21:15 | Sranda | Celý článokCitáty chytrých právniček
Jejich autorky nejsou nijak zaostalé. Jsou to právničky, tyto otázky (a odpovědi) totiž vesměs padaly v soudní síni - z úst soudkyň a obhájkyň. 1. Je to pravda, pane doktore, že pokud někdo zemře ve spánku, neví o tom až do rána? 2. Váš nejmladší syn, ten dvacetiletý, kolik je mu let? 3. Byl jste přítomen, když byl pořízen váš snímek? 4. Byl jste sám, či o samotě? 5. Byl jste to vy, nebo váš mladší bratr, kdo byl zabit ve válce? 6. Zabil vás? 7. Jak daleko od sebe byla vozidla v okamžiku nárazu? 8. Chápu to tak, že jste tam zůstal až do svého odchodu? 9. Kolikrát jste spáchal sebevraždu? 10. Takže datum početí vašeho dítěte bylo pátého srpna? - Ano. - A co jste v tu dobu dělala? 11. Takže ona ... Čítaj viac »
2008-03-09 23:56:23 | Sranda | Celý článokIng vtip
Traja vedci dostali cerveny gumeny balonik a ulohu zistit jeho objem.Matematik starostlivo zmeral priemer a trojitym integralom urcil objem.Fyzik naplnil mernu sklenenu nadobu vodou, balonik tam ponoril a zmeral objem vytlacenej tekutiny odmernym valcom.Strojar na baloniku nasiel typove a seriove cislo a nasiel prislusny objem v tabulke cervenych gumenych balonikov
2007-06-25 02:05:29 | Sranda | Celý článokVtípek s Ježišom
Jezisovi je jiz 30 let a rodice znepokojuje ze se porad nema k zalozeni rodiny. I navrhne jednou Josef: "Marie, naproti bydli lehka holka, co kdyby jsme klukovi k tem narozkam darovali jednu noc, at mu ukaze i neco jineho, treba se chytne." Marie souhlasila a kdyz se Jezis vratil k veceru domu rikaji mu: "Ve tvem pokoji na tebe ceka prekvapeni." "O.K." Jezis vejde do pokoje zavre za sebou, chvilku je ticho a najednou se ozve srdcervouci vykrik a ze dveri vybehne naha holka a utika od domu pryc co ji sily staci jen sem-tam se s hruzou ohlidne. Svaty Josef prijde za Jezisem do pokoje a pta se: "Jezisi co se tady stalo???" "Sam nevim otce, kdyz jsem vesel dovnitr na posteli lezela naha divka, pristoupil jsem k ni a ona rozevrela stehna. Tak jsem prilozil ruku a rana se zacelila..."
2007-06-25 02:03:04 | Sranda | Celý článokCo říct, když vás zastaví policajti?
Abyste mi stačili, museli jste jet aspoň 200 km/hod. Slušný výkon!Sorry, měl jsem vypadlý kabel od radarového detektoru.Já jsem myslel, že policajti musí být v dobré fyzické kondici.Píše se „strč si” dohromady nebo zvlášť?Pane strážmistře, nepodržel byste mi ten prazdroj, než vyhrabu odněkud řidičák?Víte, já jsem chtěl být taky policajt, ale pak jsem si raději udělal maturitu.Fuj, fuj, poldo. Dneska nebude žádná zmrzlina!Snažil jsem se stačit těm ostatním autům. Já vím, že tu žádná nejsou, právě proto jsem spěchal, abych je dojel.Ale do kufru se mi dívat nebudete, že ne? V minulém díle seriálu „Poldové” - to kopali do zadku vás?Vy vypadáte úplně stejně jako ten chlápek, co ho měla ... Čítaj viac »
2007-06-04 15:26:08 | Sranda | Celý článokNový prvok - Womanium
Zavedení nového chemického prvku do aktuální tabulky soustavy prvků:Prvek: ŽENA (Womanium)Značka: WoAtomová hmotnost: 54,6 kg (přijato dohodou, může se však vyskytovat v rozmezí 40 - 200 kg)Poločas rozpadu: průměrně 72 let - podle zacházení až 120 letVýskyt: ve větším množství hlavně v obydlených oblastechFyzikální vlastnosti: Povrch obvykle pokryt barevným filmem složeným ze směsi jiných chem. prvkůBod varu velice nízký, na druhou stranu ale mrzne bez jakéko-li známé příčinyTaje při speciálním zacházeníHořká při nesprávném použitíVyskytuje se v různých stavech od panenského kovu až po vytěženou ruduPoddajná při aplikaci tlaku na správném místěČistý vzorek má v př... Čítaj viac »
2007-04-20 02:18:14 | Sranda | Celý článokVeci, ktoré by sme bez amerických filmov nevedeli
Vzájemně se srazící auta téměr vždy musí vybouchnout. Všechna telefonní čísla v USA začínají na 555. Hlavní hrdina necítí bolest v okamžiku, kdy mu jeho protivníci způsobí zranění. Vždy jí projevuje až ve chvíli, kdy mu nějaká žena ošetřuje rány. Součástí každého policejního vyšetřování je alespoň jedna návštěva striptýzového baru. Cizinci mezi sebou hovoří anglicky. Všechny postele mají speciální přikrývky tvaru L, které sahají ženě pod bradu a muži po pás. Policejní komisař vždy suspenduje svého nejlepšího detektiva nebo mu dá na vyřešení případu 48, popř. 24 hodin. Čím mén... Čítaj viac »
2007-04-20 01:37:46 | Sranda | Celý článokMalá lekcia angličtiny
Come shall ten well bload? Ten well bload shell when blaight! ...Blaight yatchman. Preklad: Kam šel ten velbloud? Ten velbloud šel ven blejt. Blejt ječmen
2007-04-08 22:17:36 | Sranda | Celý článokPredskúškový vtípek ČVUT
To se takhle jednou Svatej Petr rozhodne zjistit, jak jsou na tom vysokoškolští studenti při přípravě na zkoušky.Povolá tedy anděla, aď zjistí, co se dole děje.Je jeden měsíc před zkouškama a anděl hlásí: "Medici se učej a ekonomové a technici chlastaj..."Týden před zkouškama: "Medici si už opakujou, všechno uměj, ekonomové začínaj číst skripta a technici chlastaj..."Večer před zkouškama: "Medici jsou už naučení, uměj to pozpátku, ekonomové dočetli taktak Samuelsna a technici se modlej..."A Svatej Petr povídá: "Modlej říkáš? No tak to jim pomůžeme..."
2007-01-27 01:24:00 | Sranda | Celý článokPřekladový slovníček lásky
Myslete na to, že věty, které zní z úst partnera/partnerky, mají většinou úplně jiný význam... KDYŽ MUŽ ŘÍKÁ... Chtěl bych s tebou strávit příjemný večer... Znamená to: Něco dobrého uvař a pak na to v posteli skočíme! Někdy ti cinknu... Znamená to: Sbohem, už se neuvidíme! Strašně moc tě miluju... Znamená to: Chci sex! Hned teď! Nech to nádobí být, umyju to později... Znamená to: Možná za týden, až mi zbudou jen nože na ryby a nebudu si mít do čeho nalít pivo. Fotbal skončil... Znamená to: Skoč do koupelny. Přišel čas trochu si "zašpásovat". Zasloužíš si někoho lepšího, než jsem já... Znamená to: Našel jsem si někoho lepší... Čítaj viac »
2006-12-24 16:04:01 | Sranda | Celý článokŽeny, chcete opravdu šťastné manželství?
Naučte se tyhle věty!Drahý, mazlení a předehra jsou dávno přežitek. Pojď rovnou na věc!Miláčku, honem, tohle musíš vidět! Sousedova dcera se opaluje nahá!Ty flašky piva si nech klidně v ledničce. Já si dám jogurty za okno.Doufám, že se dnes večer budeme dívat na fotbal!Miláčku, ty už si nedáš panáka? Ale no tak, hoď tam ještě jednoho!Pozvi si kamarády na mejdan k nám domů, já s dětmi přespím u maminky.Nechám si zvětšit poprsí jako Pamela Anderson, chceš?Nehol se, zůstaň tak, jak jsi. Chlap má být zarostlý!Super, tady nám nabízejí kabelovou televizi s pornokanálem a sportem. Kup si raději silnější a lepší auto, na dovolenou letos jet nemusíme.Ne, děkuji, miláčku, bot a šatů už mám ... Čítaj viac »
2006-12-23 01:13:17 | Sranda | Celý článokMužské pravidlá
21 mužských pravidel, které by ženy měly znát:Jestli si myslíš, že jsi tlustá, asi budeš - neptej se nás. Nauč se ovládat záchodové prkénko - jestliže je nahoře, dej ho dolů. Nestříhej si vlasy, nikdy. Jsou chvíle, kdy na tebe nemyslíme. Nauč se s tím žít. Neděle = sport. Cokoliv máš na sobě je hezké, opravdu. Máš příliš mnoho bot. Pláč je vydírání. Žádej to, co chceš - mluvení okolo nepomáhá. Označ výročí na kalendáři. Močení ve stoje je těžší než Váš způsob, máme právo občas minout. Ano a ne jsou naprosto postačující odpovědi. Bolest hlavy trvající 17 měsíců je problém - navštiv doktora. Nepředstírej - ... Čítaj viac »
2006-12-23 01:12:52 | Sranda | Celý článokChat s Američankou
Niekde na sieti som už dávnejšie objavil jeden z mnoha dôkazov americkej hlúposti. Veď posúďte samy... Odporúčam dočitať až do konca ;){SnOOkiE} Frank zAppa?[GTF] MuffinMan Excuse me?{SnOOkiE} The song bi frank Zappa[GTF] Muffin Man Which song is that?{SnOOkiE} muffin man song. do u like it?[GTF] MuffinMan I am not sure what you are talking about I'm afraid.{SnOOkiE} where did u get you're name from thwn??[GTF] MuffinMan I used to run a muffin shop, so I called myself theMuffinMan. Who is Frank Zappa?{SnOOkiE} U dint now who he is??? he is 1 of the bestest singeres in theworld. He made many great songs.[GTF] MuffinMan Is he American? I don't know many American singers. I do knowFrank Sinatra though.{SnOOkiE} why dont you know American singers???{SnOOkiE} who is frank sinatera???{SnOOkiE} are u still there???[GTF] MuffinMan Sorry, I was writing an e-mail. Frank Sinatra was one of thegreatest American crooners ever. He sold ... Čítaj viac »
2006-12-22 23:48:09 | Sranda | Celý článok10 dobrých důvodů, proč studovat na FELu
Komentáře a články jsou plné pochybovačných hlasů o kvalitě vzdělání, které poskytuje FEL. Vůbec to není pravda! ČVUT FEL vás připraví na život takový, jaký je.1) šetřit časem - nebudete přeci zpracovávat naměřené hodnoty, když to předtím udělal spoluměřič - napíšete mu email, ať vám je pošle...2) pečlivosti - v protokolu, který vám přišel emailem, musíte pečlivě změnit jméno původního autora za své3) poctivosti - nemá cenu dělat všechno sám a poctivě - na zkoušce jsou úspěšnější ti, kteří mají taháky (nejlépe stažené z webu a vytištěné v noci před zkouškou po cestě z hospody)4) cizím jazykům - zkoušející... Čítaj viac »
2006-11-27 22:08:40 | Sranda | Celý článokTaký "pracovný" vtip
Paní učitelka přijde s žákama na exkurzi do kamenolomu. Ředitel kamenolomu ji odkáže na střelmistra, co se opírá támhle o lopatu. Že tady dělá celej život a ví o tom úplně všecko. Střelmistr říká," Děcka, divéte se. Tady do té skály se najebó díry. Do tech děr se najebe dynamit .... a ten to rozjebne. Na takový vélký jebance. Do tech jebanců se jebe a jebe, až se rozjebó na takový menší jebance. Ty jebance se jebnó do lisu. A ten lis do toho jebe a jebe, až se to rozjebe na prach. Ten prach se jebne do cihelně. V té cihelni se z toho najebó cihle. Ty cihle se jebnó na stavbu. A ti zedníci se s těma cihlama jebó a jebó, až najebajó baráky. A v těch barákách se jebe a jebe a jebe, až se najebajó takový ... Čítaj viac »
2006-11-27 22:02:33 | Sranda | Celý článokUžitočné anglické frázy
Človek nikdy nevie, kedy sa mu takáto trefná fráza môže hodiť... Věty a fráze she is lubricated like a fox = je mazaná jako liška he vomitted a long postcard on her = vrhl na ni dlouhý pohled your eyes September = tvé oči září she was sitting on between = seděla na mezi I am not smelling myself in my leather today = necítím se dnes ve své kůži world champion in tanks on ice = mistr světa v tancích na ledě Rčení damage to speak = škoda mluvit don't wake up a swan = nebuď labuť relax in the living room = odpočívej v pokoji where she married herself, here she married herself = kde se vzala, tu se vzala sausage of lovers - párek milenc
2006-11-27 21:54:59 | Sranda | Celý článokInžiniersky vtip
Nedávno som niekde na nete objavil "inžiniersky vtip". Vzhľadom na to, že študujem ČVUT som sa nad ním celkom pousmial :)Víte jaký je rozdíl mezi inženýrem, fyzikem a matematikem? Představte si situaci, že ti tři spí v hotelu, kde začne hořet. Co udělá inženýr: Probudí se, zjistí že hoří, vezme kbelík, napustí ho plný, uhasí požár a jde spát. Fyzik: Probudí se, zjistí že hoří. Vypočítá si, že bude potřebovat 8,7 litru vody s odchylkou 0,3 l. Napustí 9 litrů vody, uleje oheň, a jde spát. Matematik se probudí, zjistí, že hoří, jde ke kohoutku, pustí vodu a zjistí, že řešení existuje. Zavře vodu a jde v klidu spát
2006-11-23 03:17:13 | Sranda | Celý článokPravdy o Chuckovi Norrisovi
Pri mojich "potulkách internetom" som si všimol, že v poslednej dobe sa šíri webom epidémia mánie Chucka Norrisa. Preto som sa rozhodol, že sa s Vami podelím o zábavu spojenú s týmto týmto velikánom bojových umení, druhým spasiteľom sveta a človekom, ktorý z Guinessovej knihy rekordov spravil bezcenný zdrap papiera - Chuckom Norrisom.Na vlastnej, oficiálnej stránke je Chuck Norris až priveľmi skromný. Preto sa treba obrátiť na objektívnejšie zdroje, ktoré o tomto neobyčajnom mužovi podávajú dôkladné informácie. Jednou z prvých vstupných brán do Chuckológie je stránka Fakty o Chuckovi Norrisovi. Tím, ktorí by radi vedeli ešte viac o mnohostrannej osobnosti Chucka Norrisa, no boja sa spýta... Čítaj viac »
2006-11-23 03:07:14 | Sranda | Celý článokSpustenie mojich nových stránok
Vítam všetkých návštevníkov na mojich nových www stránkach!Po dlhšej dobe som si konečne našiel viac času, aby som prerobil moje staré stránky ODB webdesign. Iste ste si všimli, že som zmenil aj server. Miesto free providera Webzdarma som siahol po "komerčnom" servery Starhosting. Dúfam, že táto zmena povedie ku skvalitneniu celého webu...Okrem iného sa na mojom novom webe objavil aj tento BLOG, ktorý (dúfam) sa mi podarí pravidelne updatovať. Touto formou by som sa s Vami chcel podeliť o nie len moje postrehy, názory, myšlienky.... V krátkej dobe, by som mal dokončiť aj fórum, kde môžete svoj názor vyjadriť aj Vy a prípadne okomentovať "blogerské" články ;)Stránky sú mojou osobnou prezentáciou, preto tu okrem blogu nájdete aj... Čítaj viac »
2006-11-22 20:32:43 | Unsorted | Celý článok